Spesso gli esercizi del pavimento pelvico vengono associati per lo più al parto e alla gravidanza; ciò non è sbagliato, anzi questi esercizi sono importantissimi per la prevenzione e per la riabilitazione post-parto del pavimento pelvico.
Però non è da sottovalutare l’enorme efficacia che possono avere anche nella vita quotidiana di qualunque donna.
Infatti, hanno anche effetti positivi nella funzione fisiologica del corpo della donna (per esempio nella minzione, nella defecazione, e per prevenire il prolasso degli organi genitali); e hanno una funzione importante anche nella sessualità perché avere un pavimento pelvico tonico renderà più piacevole il rapporto sessuale e di conseguenza il corpo e la mente saranno più propensi ad accogliere un orgasmo.
A presto 🦆
Fonte: www.rieducazioneperineo.it
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